子どもが落ち着いて食べてくれないのですが・・・

落ち着いて座っていない、遊び食べといった問題は
１歳後半から目立ってくるようになります。

でも食べる量が少なくて子どもが元気なのであれば
心配する必要はありません。

３歳を過ぎて生活が見通せるようになれば
食べるようになってきますし、保育所や幼稚園で
仲間との関係が楽しくなると食も進むようになります。

１日の生活の流れで、だいたいこのくらいのタイミングで
食事の時間がきて、それがすめばまたあそびの続きが
できることがわかってきたり、

ちゃんと食べないとおなかがすいて元気がでないこと
などがわかってきて、仲間と一緒に食べる食事そのもの
が楽しめるようになってくるからです。

それまでは、食事の意味が理解できないので、
自分から気持ちを向けていくことはまだむずかしいでしょう。

だから少し工夫が必要です。

子どもは好奇心のかたまりなので、

など、いつもとは違う新鮮な雰囲気だと食べやすくなります。

時々は新鮮な雰囲気で食べることにチャレンジし、
毎回の食事は集中が途切れたら片づけることにして
、「時間を待てば」よいのです。

もちろん、食欲を育てることも大切です。
散歩で歩いたり、公園のすべり台で遊んだりして、
適度に体を動かすことにチャレンジしたいものです。

親が「食べさせなくては」とムキになると、
かえって子どもは食べないものです。

ぬいぐるみをテーブルのまわりに座らせて、
食べさせっこするだけでも雰囲気が変わります。

ふきんでテーブルをふいたり配膳したりといった
簡単なお手伝いをしてもらうことで
食事に前向きな気持ちになったりします。

「お父さんにたべさせてあげて」と
お父さんのお世話をすることも、やる気を広げます。

落ち着いて座ることのできるイスも大事です。

足が床に着くイスのほうが落ち着きやすいようです。

保育所や幼稚園に入園すると、
運動量も増えるので、
おなかがすいて、食欲は以前よりは増すものです。

それでも落ち着きのない場合は、
立とうとしたら「お皿、流しに持っていって」などと
片づけてもらい、最後は「ありがとう」でしめくくります。

子どもなりに「食べた」と思うことが
できるように、上述のような演出しましょう。