赤ちゃんの水分補給。白湯をいつから飲ませていいの？作り方は？
まずは、母乳と粉ミルクについて知ってください。
母乳は欲しいだけあげてもいい
母乳は赤ちゃんにとって消化がよく、
赤ちゃんが欲しいだけあげても大丈夫です。
粉ミルクは３時間あけないとダメ
粉ミルクは、腹持ちが良く、
赤ちゃんが消化できていないので、
３時間くらいあけないとダメです。
私は、夜には赤ちゃんを寝かしたい
直前の時間に飲ませています。
（そのまま数時間寝てくれますよ♪）
白湯を飲ませてあげるタイミング
粉ミルクの３時間のつなぎの時間が
白湯を飲ませてあげるタイミングです。
赤ちゃんもノドが乾いちゃうので、
水分補給として
白湯をあげるのです。
赤ちゃんが白湯を
嫌がって飲まないときがありますが、
そのときは無理に飲ませてあげなくても
大丈夫ですよ。
何回か白湯に挑戦すると、
白湯に慣れて、飲んでくれるように
なります。
赤ちゃんに白湯をいつから
飲ませていいのかは、
生後、１か月以降から飲ませてあげても大丈夫
です。
このため、
生後3ヶ月や6ヶ月の赤ちゃんの水分補給として
白湯は有効です。
あと、離乳食は生後５，６か月後から始めますが、
離乳食を食べさせてあげながら、
白湯を飲ませてあげると良いです。
大人もご飯を食べながら
飲み物を飲むのと同じ感じですね♪
白湯の作り方
水を沸かして、
白湯の温度は、
母乳や粉ミルクと同じで、
人肌程度の温度にしてください。
＜白湯の作り方の注意＞
水道水から白湯や麦茶を作る場合、
必ず水道水を一旦沸騰させないとダメです。
水道水に含まれる塩素を取り除き、
雑菌を滅菌させる必要があるからです。
なお、私は、水道水を使っていないです。
詳細は、以下の記事を見てみてくださいね。
